Andere
Freitag, 04.04.25, 13:00 Uhr
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind menschliche Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, wahrzunehmen, was in uns geschieht. Sie können bei Krankheit helfen, einen achtsamen Umgang mit der Unsicherheit und der Angst zu finden und das Vertrauen in sich selbst zu stärken. In acht Lektionen zu eineinhalb Stunden erlernen Sie über Übungen und Austausch, gut für sich zu sorgen und Ihr Potenzial und Ihre Ressourcen zu erkennen. Die Verankerung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag hilft bei der Stressbewältigung und damit auch bei der Krankheitsbewältigung. Leitung: Gabriela von Arx, zertifizierte MBSR-Trainerin (gabrielavonarx.ch) Zeit: 13.00-14.30 Uhr Ort: raum31, Gutenbergstrasse 31, 3011 Bern (5. Stock, mit Lift) Anmeldung: Bis 10. Januar 2025 an info.be@rheumaliga.ch oder 031 311 00 06 Kosten: CHF 200 für Mitglieder, CHF 240 für Nicht-Mitglieder Zusammenarbeit zwischen der Krebsliga Bern und der Rheumaliga Bern
Weitere Veranstaltungsdaten
Freitag 28.02.25 13:00 Uhr Freitag 14.03.25 13:00 Uhr Freitag 21.03.25 13:00 UhrVeranstaltungsort
Weitere Veranstaltungen
Freitag,
14.02.25, 17:00 Uhr
14.02.25, 17:00 Uhr
Andere
Malkurs Ölmalerei für Anfänger (Februar-März)
Ölmalerei-Kurs für Anfänger: Grundlagen, Techniken, Kompositionen lernen und eigene Werke schaffen. Freundliche Umgebung zum Entdecken der Kreativität.
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Dienstag,
07.01.25, 17:30 Uhr
07.01.25, 17:30 Uhr
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6 Gang Menü für 99 CHF pP
Lade einen Freund/eine Freundin zu
uns ein, und ihr erhält unser exklusives
6 GANG-Menü für 99 CHF p.P statt 127
CHF p.P **.
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Freitag,
21.02.25, 17:00 Uhr
21.02.25, 17:00 Uhr
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Malkurs Zeichnen für Anfänger (Februar-April)
Kurs für Zeichnungsgrundlagen: Werkzeuge, Linienführung, Perspektive, Proportionen. Schritt-für-Schritt Techniken in unterstützender Atmosphäre.
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Dienstag,
25.02.25, 10:00 Uhr
25.02.25, 10:00 Uhr
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MeetByChance - Singles treffen «zufällig» Singles
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